7 rad, jak wyglądać młodziej, zdrowiej i świeżo nawet zimą

Męska skóra i jak o nią dbać to historia sama w sobie. Ale jak dbać o skórę zimą, aby: nie była sucha, odwodniona, zaczerwieniona, łuszcząca się, aby nie pojawiały się zmarszczki i cienie pod oczami, to już inna dyscyplina. W Gentleman Store od dawna badamy, jakich kosmetyków używają mężczyźni i czy używają ich prawidłowo. Przekonaliśmy się, że nie wszyscy są wprawieni w kwestii kremów, żeli i mydeł, dlatego napisaliśmy krótki i łatwy przewodnik z poradami, które naprawdę pomagają.

Stan skóry, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, zmienia się w zależności od pogody. Stary znany fakt. Podczas gdy latem skóra zmienia się w sympatyczną opaleniznę, która raczej dodaje uroku niż go odbiera, zimą jest odwrotnie. Zimny wiatr wysusza skórę, mróz sprawia, że nie jest dobrze ukrwiona i staje się ona odwodniona. Co gorsza, po wejściu z zewnątrz do ogrzewanego pomieszczenia skóra nagle zaczyna bardzo szybko pompować krew. Zwiększa to jej wrażliwość i podatność na uszkodzenia. Tak więc, przy niewłaściwej pielęgnacji lub jej braku, bardzo łatwo jest uzyskać bladą, suchą skórę z czerwonymi mapami i widocznymi zmarszczkami. Co zrobić, aby temu zapobiec?

1. Na początek oczyszczanie

Nie, oczyszczanie skóry nie jest dla dziewczyn. W dzisiejszych czasach to must have, które powinno być codzienną częścią higieny. Tylko w ten sposób pozbędziesz się zanieczyszczeń, sebum i obumarłych komórek, których nie chcesz mieć na twarzy. Możesz użyć toniku, żelu lub mydła do twarzy. Znakomitą przysługę kilka razy w tygodniu wyświadczy też peeling, który poza efektywnym oczyszczeniem skóry, zapobieganiem zatykaniu porów i powstawaniu trądziku, przeciwdziała również łuszczeniu się skóry, przyśpiesza tworzenie się nowych komórek i sprawia, że skóra jest gładsza i jaśniejsza.

W przypadku większości środków oczyszczających proces aplikacji jest taki sam - wmasuj okrężnymi ruchami w twarz i szyję, a następnie spłucz letnią wodą. Nie daj się zwieść, mitów wokół oczyszczania skóry jest cała masa, ale całość zajmie Ci nie więcej niż 2 minuty rano i 2 minuty wieczorem. A jeśli jednak wydaje Ci się, że oczyszczanie zabierze Ci za dużo czasu, wybierz produkt, który po prostu nakłada się na twarz bez konieczności spłukiwania.

 

2. Oczy, zwierciadło duszy

Oczy zdradzą o Tobie wszystko - ciężki dzień w pracy, nieprzespana noc w barze, wstawanie do dziecka, po prostu wszystko. Faktem jest, że worki pod oczami nie dodają nikomu urody ani doświadczenia, a w połączeniu z opuchniętymi oczami lub cieniami pod oczami sprawiają, że twarz wygląda na starszą, bardziej zmęczoną i zwiotczałą. Dlatego lepiej się ich pozbyć.

Idealnie posłużą do tego serum lub żel pod oczy. Większość z nich działa na starym sprawdzonej zasadzie połączenia starego, dobrze znanego kwasu hialuronowego  połączenia starego, dobrze znanego kwasu hialuronowego, który w zwykłym połączeniu z gliceryną łagodzi oznaki zmęczenia, wygładza zmarszczki i cienie pod oczami oraz zmniejsza obrzęki. Najlepiej przechowywać żel w lodówce i z samego rana zafundować okolicom oczu lodowato świeży zabieg. Gwarantujemy, że Twój poranek będzie lepszy.

 

3. Nawilżanie od zewnątrz

Nie mamy tu na myśli tego wewnętrznego, choć to też jest ważne, o czym przeczytasz w jednym z kolejnych punktów, chodzi nam o nawilżenie skóry. Zimą właśnie tego potrzebuje nasza twarz. Suche, ciepłe powietrze w przegrzanych pomieszczeniach i biurach, zestawione z mrozem panującym na zewnątrz, sprawia, że skóra staje się ekstremalnie sucha. Dlatego idealne (i przyjemne!) jest używanie nawilżającego i odświeżającego żelu lub serum, które aplikuje się około 10 do 15 minut przed kremem na dzień.

4. Krem na noc = must have

Jeśli nic, to przynajmniej krem na dzień. Ale poważnie, krem, najlepiej nawilżający, to podstawa pielęgnacji skóry zimą. Zawsze wybieraj odpowiedni w zależności od rodzaju skóry - jeśli masz wrażliwą skórę, wybieraj delikatne kremy, jeśli Twoja skóra ma tendencję do przetłuszczania się i błyszczenia, wybierz krem, który jednocześnie lekko tonizuje, jeśli Twoja skóra ma tendencję do wysuszania, wybierz specjalny krem do cery suchej.

Jeśli w słoneczne dni sięgniesz po krem z filtrem SPF, który chroni przed działaniem promieni UVA i UVB dzięki filtrowi o szerokim spektrum działania, wyświadczysz swojej twarzy wielką przysługę.

 

5. Dłonie & usta

Przesuszone dłonie i usta? Zgadujemy, że nie chcesz. Skóra na ustach i dłoniach jest bardzo cienka i bardzo podatna na odwodnienie, ściągnięcie i pękanie. Szczególnie zimą dłonie i usta są najbardziej wrażliwymi częściami ciała, dlatego warto mieć przy sobie krem do rąk (większość z nich, nawiasem mówiąc, pachnie pięknie i dyskretnie, co docenią koleżanki i koledzy w pracy) i balsam do ust.

6. Nawilżanie od wewnątrz

Ogólne zalecenie jest takie, że dorosły człowiek powinien przyjmować 30-45 mililitrów płynów na kilogram masy ciała dziennie, a w upalne lato, ale także zimą, spożycie to wzrasta jeszcze bardziej. Problem polega na tym, że podczas gdy latem jesteśmy nauczeni pić, zimą poczucie zapotrzebowania na płyny spada z powodu zimna. Niemniej jednak konieczne jest przestrzeganie reżimu picia nawet zimą. Prawdopodobnie dla wszystkich jest jasne, że nie mamy na myśli pięciu kaw w ciągu dnia i ośmiu piw wieczorem, ale najlepiej zwykłą wodę. Jeśli wzbogacisz ją o świeży sok z cytryny, przysłużysz się nie tylko swojej skórze, ale także trawieniu i ogólnemu zdrowiu.

7. Kosmetyki dla kobiet nie są dla facetów

Męska skóra diametralnie różni się od kobieej, dlatego kosmetyki z półki Twojej drugiej połówki nie wystarczą. Dlaczego?

Skóra mężczyzn jest o około 20 procent grubsza niż skóra kobiet, jest więc twardsza, ale jest też dwa razy bardziej tłusta, błyszcząca i znacznie bardziej podatna na wypryski i niedoskonałości. Zmarszczki pojawiają się u mężczyzn znacznie później niż u kobiet, ale gorzej jest z wiotkością skóry, co nadaje męskiej twarzy znacznie starszy i zmęczony wygląd, który jest dodatkowo wspierany przez cienie i worki pod oczami. Skóra mężczyzn jest wrażliwa i podatna na problemy skórne z powodu regularnego golenia.

Moglibyśmy wymieniać dalej, ale chyba już jasne, co chcieliśmy powiedzieć - pielęgnacja skóry = młodszy, świeższy i zdrowszy wygląd. W dodatku cała rutyna pielęgnacji skóry zajmuje najwyżej kilka minut, ale rezultaty pojawiają się szybko i utrzymują się przez długi czas.